23:19

回自己家住两天，情绪好多了。

独处非常利于修复情绪的漏洞。

昨晚半夜三点半左右睡着的，断断续续睡到今天下午三点，起来洗漱后去吃了一份辣椒茄子肉片木桶饭。这是最近新来的一家店。

我终于在梦里和我的建模人物有了新的进展。在最近两周特别痛苦的时刻，我幻想现实中距离很遥远的朋友能陪着我一起度过。我在大脑里建模他的人生和他的思维模式以及会说出什么台词。我们终于在梦里聊了天，虽然依然是以我的意识为底层在表达。

最近写作也比较顺利。我买的书都到了，还新买了一些毛笔字帖。我喜欢写毛笔字那种像是时间停止的时刻。

完美主义也得到了很好的缓解，前几天刷到一个视频，里面说暂停也是坚持的一部分，不是因为一两天的暂停就不算坚持了。长久的坚持是就算有些原因暂停了一些时间，也要如常的在条件允许的情况下坚持下去。不要因为短暂的停下而去自责和懊悔。“坚持就是一次又一次的开始。”（这句话是我现在突然想到的）。

坚持下去吧，我可以的。不是用一天作为时间单位，而是一天接着一天坚持下去。松弛有度的坚持下去。放轻松，宽恕自己的过往。心平静气的坚持下去。

坚持就是一次又一次的开始。