21:05

这个点还没吃晚饭。

上午下暴雨，一天没出门了。刚才下楼扔垃圾顺便在楼下逛逛看看买点什么吃的回来。结果逛了三条街都没胃口。

长久待在没有阳光的家里人要变傻了。注意力依旧很差，除了写作的时候自动集中注意力外。看其他的专业书看五页就要游离。

啊！对了，我昨晚买了16号去岳阳的车票，还定了16号晚上在洞庭湖边附近民宿。终于要准备出发了。周一周二依然在家努力把专业书看进去。

吃个苹果算了。白天煮东西洗了三次锅了。

今天我第一次吃了大半斤的水煮虾仁。中午买了超市的送货上门。因为家里人海鲜过敏，所以小时候住家里几乎没咋吃虾。现在自己出来住也很少做饭了，几乎都是大杂烩一锅熟。

我不能在相对密闭的空间（家里或者办公室）待太久。太安静精力和精神都散了。

屡次尝试还是无法在现阶段做到对学习任务的专注要求。

注意力就像草原上的风，来无影去无踪。

一直听说过注意力的存在，但从未拥有。

一天之内数次重启注意力。

好的，我再次尝试去看专业书了。