接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

翌日，大清早。 咚咚咚的敲门声音。 来了，来了，这一早上是谁啊？林正去开门。 客厅里，林初唐和林小棠正在吃早餐。罗秀珠出去散步了。 林初唐都是顺路先送孩子上学，然后去公司上班

周五，杨羽基本上已经恢复，就干脆去上课了。 当杨羽再一次看到这些孩子的时候，真的很欣慰。 这节课自学，大家按我之前教给你们的自学方法自学，然后考试成绩也出来了，我会一个个把

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