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杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
关于鼓励自己内心强大的话整理分享，改变永远不会太晚 不管你多大，不管你目前的处境有多糟糕，只要你设定好目标，一步一步向前，生活随时都有可能翻身！那么关于鼓励自己内心强大的
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