没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

幻天大陆，西月国帝家，西北角的一处破败小院里。 老旧的木门半掩着，风夹杂着雪从漏了的屋顶灌进来，屋里的摆设一目了然，只有一张坑坑洼洼的桌子和一个枯草堆，此时枯草堆上躺着一

“陛下！”天虚道人遥遥拱手。章镜似笑非笑的看了一眼天虚道人：“道友的实力果真不同凡响，竟然能压得这头天凤无法脱离火域，她的实力恐怕有真仙三重天层次了。”天虚道人摇了摇头，

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