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完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了
1、不吃饱哪有力气减肥啊？早安！ 2、最亮的地方，会留下最黑的阴影。早安！ 3、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。早安！ 4、人生需要原谅，你原谅别人，别人才会原谅你。早
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