对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

一天结束了的简短说说整理分享，长夜漫漫，微风是我的微笑；灯火辉煌，霓虹是我的眷恋；激情摇摆，回忆是我的温暖，祝福重复，短信是我的祝愿，愿这美丽的夜晚让你获得非凡的人生，

1、如果你明确自己的方向，世界也会为你让路。晚安！ 2、成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。晚安！ 3、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。晚安

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